Najciekawsza turystycznie i najbardziej bogata jest część środkowa Pienin posiadająca wspaniałe tarasy widokowe na przełomie Dunajca. Pienińskim specjałem są na pewno wyśmienite oscypki, występujące w różnych formach, ale zawsze przypominające o górskim klimacie tego regionu. W tutejszych dolinach położonych jest kilka słynnych miejscowości zabytkowych, leczniczych oraz wypoczynkowych oferujących przybyszom wielorakie atrakcje i świetną bazę noclegową.

Naprawdę powinno się wdrapać się na Sokolicę, która oferuje wędrowcom niezapomniane odczucia, ponieważ ściany wierzchołka opadają ku płynącej u dołu wstędze Dunajca, a na samym grzbiecie rośnie słynna, krzywa sosna o nazwie Kinga. Zalew Czorsztyński to sztuczny zbiornik wodny wykształcony przez spiętrzenie wód Dunajca tamą o długości 400 metrów i wysokości 52 metrów. W Krościenku na przybywających czekają miejsca noclegowe w prywatnych kwaterach, pensjonatach oraz w uroczych hotelach. Spływ przełomem Dunajca to jest bez wątpienia najpopularniejsza atrakcja turystyczna tego masywu górskiego i ma niemalże dwustuletnią tradycję. Obszary te prócz walorów krajobrazowych mają w ofercie także sporo sposobów na energiczne spędzanie wolnego czasu, gdyż istnieje tutaj sporo#mnogo odcinków zjazdowych, szlaków turystycznych, rowerowych, a nawet wyciągów. Każdy rodzaj zwiedzania tej części Polski jest niesamowitą przyjemnością, mimo to sprawdzoną ucztą jest spłynięcie przełomem Dunajca - jednym z najpiękniejszych przełomów rzecznych na starym kontynencie. Góry te są wspaniale zagospodarowane turystycznie, a na turystów czekają różnorodne miejsca noclegowe, punkty gastronomiczne oraz klimatowe schroniska turystyczne. W Pienińskim Parku Narodowym istnieje kilkadziesiąt kilometrów ścieżek pieszych. Będąc w Pieninach warto przyjechać do Czorsztyna, gdzie wznosi się piękny Zamek Czorsztyński, a raczej jego ruiny znajdujące się na skalistym pagórku otoczonym potokiem Dunajca. Krościenko to śliczna miejscowość wypoczynkowo-turystyczna w południowej części naszego kraju. Niesamowity jest także Wąwóz Homole, który stwarza na wskroś wcięta w skalne urwisko dolinka potoku Kamionka, wpływającego do Grajcarka niedaleko przed wsią Jaworki.